カテゴリー:健康管理

  • LH003 モチベーションを維持するには

    ★LH003 モチベーションを維持するにはモチベーションという言葉はよく聞きます。しかし、ずっと維持するとなるとかなり難しいとは思います。モチベーションは上がったり、下がったりすることは当たり前です。そこで、どうやってモ…
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  • LH002 お金を貯めやすい体質したい。

    新年ということで目標を建てたる人も多いと思いますが、例外ならず私もそうです。毎年ダイエットは目標にあげてはいましたが、こっそりとやるもんだから長続きしない(笑)そして、もう一つはやはりお金の管理。貯金もしたいし、いずれは…
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  • DH001 ダイエットは気合い

    DH001 ダイエットは気合いダイエットはやはり何かサプリメントを飲んだら効果あるとか、〇〇ダイエットとかで成果が上がるものでは無いと自分の中では結論づけています。「ダイエットするのか?しないのか?」ただそれだけ。やるの…
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  • LH001 新しい習慣を挫折しないで続けるには?

    習慣を変えるには決意して忘れない事と忘れないように思い出させてくれるシステムを作る事。何か新しいことを始めたり、例えばブログだったり、ダイエットだったりするといつも通りの行動の中にあたらしい行動をプラスすることになります…
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  • BH001 肩こりは日本人の特有の症状らしい

    ■肩こりといのうは日本人特有の症状らしい。肩こりといのうは日本人特有の症状らしい。そんなことを言われると、鍼灸師として毎日、毎日腰痛や肩こりと闘っている自分としてはちょっとまてとなるわけです。肩こりhttp://goo.…
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  1. アクセス

    アクセス・地図 院名 ボディバランス研究所 せいじょう鍼灸院 所在地 〒157-…
  2. 女性鍼灸師 佐藤佳菜子

    佐藤佳菜子 鍼灸師10年目を過ぎた頃に、前々から興味があった漢方薬についてもっと勉強を…
  3. 男性鍼灸師@草野健朗

    草野健朗国学院久我山高校、青山学院大学とラグビーに打ち込んだ学生時代。卒業後会社員を経験後、トレーナ…
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