アリストロメリア
午後の治療の合間です。だんだんと暑くなってきました。寒かったのが懐かしい感じがいたします。
暑くなってくるとついついシャワーが多くなりますが、湯船にしっかりと入る日も設けることも大切です。身体を温めると免疫力が上がります。そして代謝もアップします。これからの季節に熱中症には気をつけながらも汗を流すことはとても大切なことです。
気が早い話ですが、秋冬と体調を崩す方は暑い時期にクーラーにあたりすぎて汗をかかない人が多いのも事実です。
そして、早起き早寝。これもとても大切。不妊で悩んでいる方は夜型が多くそしてあまり汗をかかない人が多いです。生活習慣を見直しましょう。
今日はまだすこし予約にゆとりがあります。暑くなってくると施術する側も体調管理をしっかりとして皆様を元気にしていきたいです。
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