姿勢と健康について

本日のブログは姿勢と健康についてです。記事を担当する整骨院の院長市間です。
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進化の過程で4足歩行から2足歩行に変わり道具を使い物を持って移動することができるよ今日のブログは、「姿勢と健康」についてです。

なぜ、姿勢が悪いといけないのでしょうか?見た目が悪いからでしょうか?見た目も大事ですが身体の健康に対して様々な悪影響を及ぼす恐れが多くなるからです。

姿勢が悪いとマイナスなポイント

  • 第一印象が悪くなる、
  • 呼吸が浅くなる
  • 骨格の負担
  • 筋肉の負担
  • 神経系統の負担

などがあげられます。不良姿勢を続けると骨格を支えている骨や靭帯そして関節運動を担っている筋肉への負担も増えバランスも崩れてしまいます。例えば背中を丸めた姿勢では胸郭が十分に広がらず呼吸も浅く酸素の摂取量も減ります。

日常生活の中でも息切れして動きづらくなったりもします。骨格・筋肉のバランスが崩れ常に悪い姿勢のまま動くことで一定の部位への負担が増えます。

負の連鎖として関節の機能障害や肩こり腰痛骨自体の変形や骨格の変形による神経障害など
色々なデメリットが現れてきます。また、運動時に思いもかけない怪我やトレーニングしても効果が表れづらいことも起きてきます。

ですから日常生活の中で自分の姿勢を気をつけることが大切です。

整骨院では通常の捻挫・肉離れ・打撲などのケガ以外に骨の専門家としての知識と経験を生かして猫背解消メニューを準備して参ります。

交通事故にあってしまったら

保険診療を行っています!

整骨院で治療を受けた場合の患者様のメリットは?
1,保険診療を受けられる整骨院は国に認められた治療施設です。
保険証の負担割合によっても異なりますが、例えば3割負担で初回630円~、2回目以降160円~になります。
2,保険診療は安心安全の*国家資格「柔道整復師」が施術にあたります。
3,整骨院では交通事故の自賠責保険も適応できます。この場合「受領委任」という方法で整骨院では最初から施術代金はいただかずに治療を受けことができます。

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*国家資格には医師・柔道整復師・はり師・きゅう師・指圧マッサージ師があります。

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