ATP001 水素水を飲み始めました。

水素水。少し前に健康雑誌等で取り上げられていましたね。これも毎日飲み続けることがとても大切なので、あのブームからもしっかりと続けている人は何らかの身体的変化を感じているのではないでしょうか。



実は私は夏バテになりいろいろな角度から生活を見直している最中でして、その中で水素水にも取り組んでみようと思った次第です。

疲れやすいかも。

水素水を飲もうと思ったきっかけの一つに疲れやすいというのがありました。特にこの夏は夏バテをしてしまいました。食欲はなくなるし、頻尿にはなるし、なんか身体の調子がイマイチでした。そこで水素水なのですが、なぜ水素水か?

・水素水は脂肪代謝を促す
・水素水を飲むと疲れない
・水素は身体にたまらない

まだたくさん他にもあるのですが、上記の3つが私が水素水を飲もうと思ったきっかけであるのとみなさんにも推薦したい理由です。

水素の力

年をとるごとに疲れやすくなってしまったりするのは、ミトコンドリアが活発に働かなくなってしまうのが原因の一つです。そのミトコンドリアはエネルギー生成に大きな力を発揮します。このエネルギーを生み出す仕組みはクエン酸サイクルと呼ばれています。このクエン酸サイクルとよばれるエネルギー生成には水素も大きな働きもします。年々、基礎代謝が落ちていると感じる人は疲れやすくなっています。酸化しやすい状態でもあります。この状態を改善するために水素水はとても大きな力を発揮する可能性があります。

ツボ
やはり何事も継続することが大切です。毎日、水素水を作って飲むことが一番です。器機を買うか、販売している水素水を購入するかは迷うところですね。

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