鍼灸適応症状

BAC003 美容鍼は心身を整えます


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美容鍼を知っている女性や経験したことのある女性に共通していることは鍼を顔に打つことで顔はもちろん心身のコンディションが良くなることを知っていることだと思います。美容鍼を打つことで軽いうつ症状などにも有効だと考えております。

▼筋肉に美容鍼を打って効果UP!

美容鍼の鍼が狙うのはツボだけではありません。求める効果によっては、顔にある筋肉に鍼を打つこともあります。筋肉に鍼を打つことで、筋肉を刺激させるのです。そうすることでたるみやシワの改善を期待できます。100%ではありませんがまた試したことがない方はぜひ一度お試しください。

▼心に対する技術

美容鍼の治療をするとき、鍼を打つ技術が大切なのは言うまでもありません。しかし、同じくらい大切な技術がカウンセリングの技術です。美容鍼は美しくなりたいという目的で治療を受ける患者さまがほとんどです。そのため、患者さまがどんなところを改善したいのか聞き出すカウンセリングの技術も必要になってきます。当院では心身面の療法からアプローチをすることをこころがけています。

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BAC002美容鍼の組み合わせと効果


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美容鍼を専門とする女性鍼灸師の先生も多いです。女性ならではの観点からと安心感は女性どうしであれば高まりますよね。しかし、男性鍼灸師がする美容鍼はまたアプローチが少し異なります。男性の方が手が温かいケースが多いので顔を触られるととても心地良いのがわかっていただけると思います。

当院では頭痛や花粉症などのアレルギー対策にも積極的に美容鍼は利用しております。

▼組み合わせで効果を高める

美容鍼は美顔目的の方が多いので、顔に鍼を打っての治療が多いです。しかし、顔も体の一部です。美容鍼の治療時には体にも鍼を打つことで血行をよくし、顔に打つ鍼の効果を高めることもあります。美容鍼だから顔のツボや筋肉についての知識だけで十分ということはないのです。

▼効果は人によって違う?

美容について同じ悩みを持ち、同じ効果を望んでいる患者様でも、体質が違えば同じ場所に鍼を打っても効き目が良かったり悪かったりします。美容鍼の治療では、患者様の体質によりどの場所に鍼を打つのが一番効果があるのか見極める技術も必要になってきます。

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BAC001 美容鍼の資格と技術について


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美容鍼。一見、私のような男性鍼灸師からはほど遠いと思われますが、私もかなり取り組んでいる方だと思います。美容鍼というとお肌のハリだとかリフトアップばかりが注目されていますが、頭痛や頭重・目の疲れ・鼻づまりなどのアレルギーなどにも有効です。今日から何回か分けて特集をしてみます。

▼美容鍼治療をするのに必要な資格

美容鍼を含め、鍼灸の治療をする場合、鍼灸師の国家資格が必要です。顔へ鍼を打つのはそこまで難しいものではないので、美容鍼が広まって資格を持たない人が鍼を打つところもあるらしいことを聞いたことがあります。バイトの鍼灸の専門学校生などがやっていないか確認したほうが良いかもしれません。美容鍼の治療を受けるときには、国家資格を持った鍼灸師がいるかどうか、確認しましょう。

▼美容鍼は難しい?

顔に鍼を打つ美容鍼は鍼を深く刺さないため、一般の鍼灸治療に比べ、技術的には簡単な方になります。どの部分のツボや筋肉に鍼を打てばいいのかわかっていれば、経験の浅い人でも美容鍼治療を行なうことができます。しかし、経験が浅いと、内出血して数日の間アザになったり、求める効果があまり得られなかったりします。もし内出血ができたとしても焦らず数日待てば治ります。ですがやはりしっかりとしたスキルが必要になります。

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LSS002 ヘルニア以外の腰痛

ヘルニア以外にも下記のような腰痛があります。

腰痛イメージ2

 

・筋筋膜性腰痛、
いわゆるギックリ腰(西洋では魔女の一撃)
なにかの拍子に(重いものを持ったり、屈んだり、落としたものを拾おうとしたり等)腰に電撃様の痛みが走り、ひどいとそのまま動けなくなります。
これは、筋肉を包んでいる筋膜という膜が傷ついて発症するといわれます。

・変形性脊椎症
長年重いものを持つ仕事や、不良姿勢などにより背骨が変形してしまい、周囲の軟部組織を刺激して痛みを発症します。ひどくなると、仮骨形成といって新たに骨が出来て、背骨同士をくっつけてしまう橋状仮骨という状態になります。本来あるべきでない骨が出来ることによって正常な関節の運動が阻害され、バランスを崩すことによって痛みを発症します。

・仙腸関節の変位
不良姿勢などで骨盤が歪んでしまい、仙腸関節という関節が位置異常(ずれ)を
起こすことで痛みを発症します。 背骨の真ん中ではなく、指3~4本程度外側に痛みが出現します。

・圧迫骨折
加齢や骨粗鬆症などで背骨が弱っているところへ、しりもちや直接強打などにより
腰椎がつぶれた骨折をいいます。折れた腰椎の限局性の痛み、腫れ、強い痛みを発症します。変形したまま治ってしまうと、腰が不自然に折れ曲がった姿勢になったりします。

・梨状筋症候群
臀部の深層にある梨状筋という筋肉に、不良姿勢、悪い歩き方などで過度にストレスがかかり、過緊張を引き起こし痛みを発症します。
この筋肉は坐骨神経の出口にあるので、緊張により坐骨神経の出口をせばめ、神経を圧迫し、足にシビレや放散痛を誘発します。

梨状筋症候群はまれに腫瘍との鑑別が必要なため上記のような検査が必要な場合もあります。

ALG023 アレルギー体質の人は要注意 PM2.5


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中国からの飛来が懸念される大気汚染源の微小粒子状物質「PM2.5」について このブログ でも記事を書いておりますが、改めてここにメモしておきます。

粒子状物質(りゅうしじょうぶっしつ、Particulate Matter, PM, Particulates)とは、一般的にはマイクロメートル (μm) の大きさの固体や液体の微粒子のことをいう。主に燃焼による煤塵、黄砂のような飛散土壌、海塩粒子、工場や建設現場で生じる粉塵等などからなる。これらを大気汚染物質として扱うときに用いる用語。引用元粒子状物質

これだけの大気汚染物質が中国から偏西風に乗ってやってくるのですからたまった者ではありません。長期間の間にPM2.5が日本に降り注ぐことになったら日本人の健康被害は多くでることは間違えありません。アレルギー体質の人は要注意です。外出時には最低限マスクは着用しましょう。もちろん超微粒子ですから普通のマスクでは対応はできない可能性が高いですがやらないよりはましです。pm2.5対策のマスクは、高機能マスクでないとだめです。
n95規格のマスクが適しています。

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▼PM2.5:高濃度で外出自粛…環境省、指針作成へ

中国からの飛来が懸念される大気汚染源の微小粒子状物質「PM2.5」について、環境省は18日、大気中濃度の測定局を整備する自治体に、新たな財政支援を検討することを明らかにした。また、一定濃度を上回った場合に住民に外出などを自粛するよう注意喚起する暫定指針を今月中に策定する。3〜4月には、PM2.5が黄砂に付着して運ばれる恐れがあり、全国的な観測網を強化する。【比嘉洋】

 ◇黄砂に付着、飛来増加も

 環境省は、09年にPM2.5の環境基準を策定し、10〜12年度の3カ年で一定の人口や面積ごとに測定局を全国で1300カ所配備する計画を立てた。しかし、現状は約600局にとどまっている。設置は自治体に委ねられており、費用は自由に使い道を定められる地方交付金によって賄われているため、財政難に苦しむ自治体が測定局の整備を後回しにしてきた。同省によると、観測機器を1台設置するのに約500万円かかるという。

 環境省はこの日、PM2.5への対応について自治体と情報共有するため各都道府県や政令市など約130自治体が参加する連絡会を初めて開催。測定局の整備について「費用は既に地方交付金で手当てされているので、予算化に努めてほしい」と強調したうえで、整備を急ぐため財政支援措置を検討する考えを示した。

 また同日、暫定指針策定に向けた専門家会合も開かれた。PM2・5の環境基準は、人の健康保護を目安として定められているが、超えた場合の対応策はない。暫定指針は、各自治体が自主的に外出自粛などの注意喚起を呼びかけるための判断基準となる。ただし、光化学スモッグのように法律に基づいて外出自粛を求める注意報とは異なる。

 会合では判断基準について、速やかに対応できるよう1時間ごとの測定値を使うべきだとの意見が大勢を占めた。さらに、心臓や肺に疾患があり、大気汚染の影響を受けやすい人に配慮するなどの案も出た。

 すでに、自治体からは「行政が注意喚起すると、運動会中止のように過敏に受け取られることが多い。科学的知見に基づいて作ってほしい」(北九州市)などの要望が寄せられている。毎日新聞

▼あとがき

日本と中国は尖閣諸島問題で軍事衝突の可能性が否定できないくらい緊張感が高まっている関係となっておりますが、すでに大気汚染で日本を攻撃していると言っても過言ではないくらい深刻な問題になってきています。どうにかならないものでしょうかね。花粉症だけでもやっかいなのに、マスクをして外出するのも毎回大変ですよね。どうしたものだか。とにかく自分の健康は自分で守るより他ありません。

保険診療を行っています!

整骨院で治療を受けた場合の患者様のメリットは?
1,保険診療を受けられる整骨院は国に認められた治療施設です。
2,保険診療は安心安全の*国家資格「柔道整復師」が施術にあたります。
3,整骨院では交通事故の自賠責保険も適応できます。この場合「受領委任」という方法で整骨院では最初から施術代金はいただかずに治療を受けことができます。

>>整骨院での保険診療の詳細はこちらから
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*国家資格には医師・柔道整復師・はり師・きゅう師・指圧マッサージ師があります。

SRT001 不妊症の原因は冷え


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鍼灸院では不妊症の方のサポートも行っております。特に鍼灸院で不妊症の方のお力になれる場合で多いパターンは冷え性と低体温が確認できる場合です。

▼冷え性チェック

下記の項目に2つ以上チェックがはいる場合には冷え性であり低体温でもある可能性があります。

□手足がほてっていてもお腹が冷たい
□顔や鼻の頭が赤い
□はぐきの色が濃い・唇が紫っぽい
□目の下にクマができる
□手のひらが赤い
□生理不順・不正出血 

鍼灸や当院の温熱療法で疲れやすい、肩こり・頭痛・腰痛がある、肌荒れ、生理痛、生理不順、便秘がち、やる気が出ない、気分にムラがあるなど、このような症状を訴える方の症状を改善いたします。このような症状が改善できれば不妊症を克服できる確率がぐんとあがります。

▼下半身の血液循環を良くしましょう。

血液循環が悪いと不妊に限らず全体的に調子が下降気味になります。血液には心身のエネルギーのもととなる栄養素や酵素、からだのバランスを整えるホルモンなどが含まれているからです。

血液がうまくからだの全体に行き渡らなければ、卵巣機能、黄体機能の低下を招くことになり不妊症の原因ともなってしまいます。

血液の循環がよくなると、卵巣への血流が増え、卵巣もホルモンの刺激に対応できるようになるので妊娠しやすい体質になるのです。

身体を温めれば、子宝に恵まれる妊娠する確率がぐんと上がりますから不妊症で悩んでいる方は冷えているという自覚がなくても、日頃から体温や手足の冷えを確認チェックして低体温にならないように注意しましょう。冷え性・低体温は身体機能が低下する場合もありますので不妊症に限らず女性には要注意して欲しい健康チェックになります。

▼体温をはかりましょう

 
体温は人間の健康や生命にとっても重要。体温が0.5度下がるだけでこんな症状があらわれます。

 36.5度 健康で、免疫力旺盛
 36.0度 ふるえることによって熱生産を増加させようとする
 35.5度 この状態が続くと、排泄機能低下・自律神経失調症・アレルギー症状があらわれる
 35.0度 がん細胞がもっとも増殖する温度
 34.0度 水におぼれた人を救出後、生命の回復ができるか、ぎりぎりの体温

         参考文献:「体を温める」と病気は必ず治る(石原結實 著)

あなたの体温は何度ですか?

▼あとがき

不妊症で悩んでいる人はぜひ体温をチェックしてみてください。毎朝起きたら同じ時間に計測してみてください。女性ならば妊娠したい人に限らずチェックしてみてください。体調管理にもつながりますので。

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FSH001 更年期障害


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更年期障害。女性にとってはあまり聞きたくない言葉のひとつだと思います。女性のホルモンバランスが崩れてしまうことを更年期障害といいます。

▼女性ホルモンの主な役割

1、血流を良くする
2、コレステロールのバランスを整える
3、骨の健康維持
これらは女性ホルモンの主な働きです。
女性ホルモンの代表的なホルモンは
卵巣で作られる2つになります。

卵胞ホルモン(エストロゲン)と黄体ホルモン(プロゲステロン)は月経周期や妊娠をコントロールする大切な役割を担っています。

女性ホルモン分泌をさせる司令塔として脳内の「視床下部」と「下垂体」があります。「視床下部」と「下垂体」で女性ホルモン分泌の調整をしています。

▼女性ホルモンが減少すると・・・・・

女性ホルモンが減少すると・・・・・骨粗鬆症や脳梗塞、アルツハイマー、萎縮性膣炎になったりすると言われています。遅かれ早かれ更年期障害に近い症状が多くの女性を悩ませます。それには低体温と冷え性が陰に隠れていることが少なくありません。

▼体調がおかしい、、、すぐに体温を計測してください

なんだか最近だるい更年期障害なのではと思ったらまずは体温を計測してみてください。体温36℃前半、もしくは36℃以下であるならば更年期障害が加速する場合があります。しっかりと身体を温め冷えないような生活環境に改善することが重要です。低体温を克服し冷え性を改善するだけ更年期障害の症状が緩和することがわかると思います。しっかりと身体を温めましょう

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更年期解消ヨガ~壱伊スタディハウス

LSS001 椎間板ヘルニア・腰痛


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腰痛や肩こりには鍼灸院です。腰痛や肩こりについてあまりブログでは触れることがありませんでしたが、ホームページをリニューアルに基づきあらためてこちらにも転記してメもしておきます。

▼椎間板ヘルニア

腰椎の椎間板は椎骨と椎骨の間にあってクッション的な役割をしています。
この椎間板にはちょうど真ん中に位置した部分にゼリー状のような半液体状の髄核と、
その周囲を線維輪とで構成しています。

椎間板ヘルニアとは髄核が後方へ動いてしまい、脊柱管内にはみ出した状態を言います。

はみ出したヘルニアが神経を圧迫して、腰痛や臀部の痛み、足先にまで伝わる放散痛、シビレ、足に力が入らなくなり思うように動かせない状態を専門的に神経根性坐骨神経痛を腰椎椎間板ヘルニアと言います。

人口の1%程度に認められ20~40歳代に多く、男性が女性より2~3倍多く、原因は、加齢的な変化いわゆる腰椎症性変性に加え、ちょっとした外傷、スポーツや日常生活での捻挫や打撲などや長時間同じ姿勢を強いられる作業スポーツ傷害などが原因となることが多いです。

来院するきっかけとなった患者さんの中には重いものを持った際、風邪や花粉症時の「くしゃみ」などをきっかけに発症することもあります。

最近の研究では、遺伝的要因や喫煙が腰椎椎間板ヘルニアの発生に大きく影響しているという結果も出てきています。

起こり易い部位、好発部位は第4腰椎と第5腰椎の間、第5腰椎―第1仙椎の間の椎間板が最も多いとされています。

症状は腰痛や臀部の痛み、

足先にまで響き渡る痛み(放散痛)、シビレ、間欠性跛行(数10m~数100m歩行時に足に痛みやシビレが現れ、少しの時間休まないと歩行できない状態などです。

進行すると運動麻痺がおこり足に力が入らなくなったり、直腸膀胱障害と言って尿や便の排出に異常を来たす状態になることもあります。

診療時の検査時にはSLRテスト(仰向けの状態で膝を伸ばして足を持ち上げ、痛みで足の挙上が困難となるかどうかを判断するテスト)陽性、腱反射異常、知覚障害、筋力低下などを認めます。

レントゲン検査では椎間板がつぶれて、狭くなった状態を認められることがあります。

病院に行けば、診断は診察とレントゲンで判明することが多いですが、確定的な診断を下すためにMRIや脊髄造影、椎間板造影、神経根造影などが必要となる場合もあります。

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ALG021 いよいよ始まった花粉症シーズン


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花粉症のシーズンがいよいよ到来したようです。私はもともと花粉症をはじめアレルギー体質ではあったのですが、そんなにひどくは無かったのですが。ここ数日かなりひどい強く症状が出てしまっています。みなさまもご注意ください。

▼私が油断したこと

今回私が花粉症の症状がつよく出てしまいました。油断していた点があります。
1,適度な睡眠がとれていなかった。
すこし事務作業などでよる寝る時間が遅くなったりしていたのです。睡眠時間が短くなったり充実した睡眠がとれていないと免疫力は下がります。

2,玄米を食べていなかった。
実は私は1年前くらいまで玄米の粉を食べていました。しかし、随分とアレルギーもよくなったので玄米の粉を食べるのをやめてしまっていたのです。玄米からバランスのよいミネラルや繊維がしっかり摂取できれば腸内細菌が健全になり、免疫力、自己治癒力が高まって体が健康体になると言われています。アレルギー体質も改善できます。

3,外出時にマスクをしていなかった。
マスクについても患者さんにはマスクをしてくださいと言っておきながらマスクをするのを怠っていました。これでは花粉症の症状が強く出てしまっても仕方ありませんね。

このような反省点があります。ぜひ花粉症でお悩みの方はいまいちど生活習慣を見直してみてくださいね。

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ALG020 中国大気汚染問題と花粉症問題

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さて、2月になり1週間程度経過いたしました。地震の影響かなんだか身体もだるいという人が増えています。そうこうしているうちに花粉症の季節も近づいてきております。当院では花粉症対策メニューもありますのでお気軽にご相談してくださいね。

花粉症の問題もありますが、なんと中国大気汚染問題も日本に影響を与えています。花粉症に似たような症状がでます。福岡あたりでは深刻な問題になりつつあるようです。

▼中国大気汚染問題 東京を含む日本の自治体も警戒強める

中国・北京の街を覆った有害物質による大気の汚染。その危機に対し、東京を含む日本の自治体も警戒をさらに強めている。

真っ白な濃い霧に包まれ、視界がかすむ中国の首都・北京。
深刻な大気汚染問題は、およそ6億人に影響が出ているとされ、街を歩く市民は、皆マスク姿だった。

高速道路の監視モニターも、全く役に立たない状態だった。
北京の日本大使館は、現地在住の日本人を対象に、大気汚染対策の説明会を行った。
北京の日本大使館では、担当者が「(マスクを着用した方がいい?)マスクを持っているのであれば、濃度が高いときは、された方がいい」と話した。

中国在住の日本人は、「はなが出たり、目が痛くて涙が出たり、アレルギーのような症状」、「マスクをして空気清浄器を購入しました」と話した。

特に問題となっているのが、工場からの排煙や排気ガスなどに含まれる「PM2.5」という有害物質。

直径2.5マイクロメートル以下の極めて小さい物質のため、肺などの奥にまで入りやすく、呼吸器系などに疾患を引き起こすと言われている。

そして、今、懸念されているのが、日本への影響。
大気汚染問題について、街の人からは、「洗濯物を干したりが心配。窓も開けられなくなってきて、子どもが小さいので心配ですね」、「すごく怖いです」といった声が聞かれた。
中国で深刻化するこの大気汚染は、日本で暮らす人たちの生活にも迫ってくるのか。

九州大学の竹村俊彦准教授が、拡散予想シミュレーションを作成。
九州大学応用力学研究所の竹村准教授は「もともと呼吸器系・循環器系に疾患を持っておられる方、小さなお子さま、そういった方は、大気汚染の濃度が高い時間帯・日は、注意が必要になってくる」と話した。

中国に、距離的に近い九州地方。
福岡市では、この夏にも独自の大気汚染予報を始める方針を明らかにした。
福岡市民からは「(子どもへの影響は?)あまり外に出したくないですね」といった声が聞かれた。

福岡市の高島 宗一郎市長は「中国からの汚染物質が流れているとすれば、(九州は)一番近くて影響を受ける地域ですから。気をつけてほしいということは、できるだけ知らせたい」と話した。

さらに北九州市では、PM2.5の観測地点を3カ所から7カ所に増やすことを表明した。
北九州市の北橋健治市長は「国境を越えた大きな環境問題のひとつ」と話した。

この汚染物質が、首都圏までやってくるおそれはあるのか。
東京都の科学研究所では、PM2.5の測定を行っていた。
東京都環境科学研究所の樋口幸弘調査研究科長は「ここにはフィルターがあって、白いフィルターが入れる前。1日置くと色がつく」と話した。

都心部の大気中に含まれるPM2.5の濃度や、成分の分析を行うこの施設。
屋上で採取したデータは研究室に運ばれ、詳細な調査が行われている。
東京都環境科学研究所の樋口調査研究科長は「東京と福岡で、硫黄酸化物というPM2.5に含まれている成分を測っている。それを調べることで、海外から日本、九州、東京にどのように来ているかを調べている最中。それを公表することで、どんな国外からの影響があるのかというのを、皆さんにお知らせしたい」と話した。

さらに東京都環境局では、問い合わせが殺到したため、ツイッター上に都内のPM2.5の測定値を毎日発信。

現在は低い数値で安定していて、大気汚染の影響は見られないという。
7日、東京都の猪瀬直樹知事は「数値は公開していきますので、影響はないと思う。ただし、臭いものは元から絶てと言うでしょ。だから北京に行って、ノウハウを提供して対策を何かしなければいけない」と話した。(02/07 18:11 テレビ西日本)引用元:中国大気汚染問題 東京を含む日本の自治体も警戒強める

▼東京都環境局が最新情報をtweet

こういうインフォメーションを瞬時に共有できる社会はとても素晴らしいことだと思います。花粉症などのアレルギーをお持ちの方はPM2.5の測定値についても知っておくことが大切だと思います。

▼あとがき

なんだか喉がイガイガするなと思っていたら、風邪ではなくて花粉症かもと思っていたとこにこのニュースを見たのですが、まだ数値は低いものの安心はしていられれませんね。ということで、当院ではこのような花粉症などが原因でこれからの季節が心配な方に当院のアレルギー対策・花粉症予防メニューのモニターを近日中に募集をいたしますのでぜひブログ記事をチェックしておいてください。当院は花粉症で悩む方のサポートを全力でいたします。

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