健康管理

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炭水化物のみ極端に制限、現時点で薦めず。うーん何か決めつけるのはどうかと思うけど。確かに糖尿病の方の万人に効果があるとは思わないけど、低炭水化物にする食事は合う人には合うと思うのですよね。

あとは、コンディションに応じて食事内容を変化させていくことがとても大切なことだと思います。低炭水化物というのはただ単に炭水化物を抜くという意味ではありません。炭水化物の量を減らすということに意味があるのです。

炭水化物を全く取らないと一時的に飢餓状態に陥り、脱水症状などを起す危険性もあるので注意が必要です。そしてもう一つ炭水化物を減らす代わりにたんぱく質はしっかりと取ることが必要となります。

▼炭水化物のみ極端に制限、現時点で薦めず－糖尿病食事療法で学会が提言

日本糖尿病学会は18日、糖尿病の食事療法に関する提言を発表した。この中で、同学会は糖尿病治療における体重の適正化のための食事療法について「総エネルギー摂取量の制限を最優先する」とし、これを制限しないまま炭水化物のみを極端に制限した食事療法は「現時点では薦められない」とした。

　糖尿病の食事療法における炭水化物の摂取制限をめぐっては、その有効性について賛否が分かれているが、同学会は長期的な食事療法としての安全性などの面で「これを担保するエビデンスが不足している」とした。

　同学会によると、英国糖尿病学会の2011年のガイドラインでは、炭水化物制限を支持する報告があることを認める一方で、長期的な効果や安全性のエビデンスがないことを注意喚起している。また、米国糖尿病学会の今年のstatementでは、2年間までの短期間では肥満者の減量に有効であるかもしれないとする一方で、最適の栄養素摂取比率は病態によって異なるとし、この比率にかかわらず「総エネルギー摂取量の適正化を優先すべき」としているという。

　このほか、提言では炭水化物の摂取量についても、欧米の研究の対象者と日本人とでは肥満度が異なることから、「いまだ十分なエビデンスが揃っているとは言えない」とした上で、同学会が積極的に調査・研究の対象とすべき課題に位置付けている。【津川一馬】
引用元炭水化物のみ極端に制限、現時点で薦めず－糖尿病食事療法で学会が提言

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がんの「もと」から根絶＝薬効少ない「静止期」追い出す―新療法で再発防止期待。これはがんで悩まれている方が多い日本では期待度の大きい薬ですね。より一層の発展を見守りたいと思います。

▼がんの「もと」から根絶＝薬効少ない「静止期」追い出す―新療法で再発防止期待

抗がん剤治療で消えたように見えても、がん細胞のもとになる「がん幹細胞」がわずかに残っているとがんは再発、転移することがある。九州大などの研究チームは、抗がん剤が効きにくいがん幹細胞を標的にした治療法を開発、マウスで効果を実証した。論文は18日付の米科学誌キャンサー・セル電子版に掲載される。
　増殖が速いがん細胞は、常に細胞分裂を行っているため、抗がん剤や放射線治療はこの分裂中の細胞を標的にしている。一方、がん幹細胞は増殖が遅く、ほとんどが増殖しない「静止期」にとどまっているため、抗がん剤などは効きにくく、再発のもとになっていた。
　九大生体防御医学研究所の中山敬一教授らの研究チームは、細胞を静止期にとどまらせる遺伝子「Fbxw7」に着目。血液のがんである白血病を発症させたマウスの同遺伝子が働かないように操作したところ、静止期にとどまるがん幹細胞が急減。このマウスに抗がん剤を投与すると、無治療のマウスや、抗がん剤のみを投与したマウスに比べ、生存率が大幅に向上した。
　同様の仕組みは、白血病以外のがんでも予測されているほか、同種の遺伝子はヒトでも確認されている。中山教授は「増えない細胞がなぜ静止期にあるかを突き止め、静止期から追い出して、たたくことができた」と話しており、今後数年をかけて、Fbxw7を一時的に働かなくする薬の実用化のめどを付けたいとしている。　
引用元時事通信

がん。新薬が次々と出てきているようですが、まだまだ完全とは言えないようです。西洋医学と東洋医学がタッグを組んでよりよい医療を受けられる社会システムも1日も早くできて欲しいものです。

鍼灸師として何ができるのか？

常に前向きに取り組みます。

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認知症予防、将来は注射で？そんな時代がくるのでしょうか。私は認知症については早期発見して生活改善をすれば治る病気の一つだと思います。あとは先日福田先生の塾でもおしゃっていたのですが、性格も災いするとのこと。

私もかなり性格などは病気に影響があると思っています。

・自己中心的
・わがまま
・几帳面
・頑固
・非社交的
・短気
・他人を受け入れられない

上記の性格や性質がいくつか当てはまる方は認知症になりやすい傾向にあると言えるかもしれません。これは絶対ではありませんが、経験値で言っています。

▼認知症予防、将来は注射で？

理化学研究所と長崎大などの研究チームは、アルツハイマー病のマウスの血管内に、遺伝子の運び屋ウイルス（ベクター）を投与し、アルツハイマー病の原因となるアミロイドβたんぱく（Ａβ）を分解する遺伝子を脳内で働かせることに成功した。

一部の脳神経疾患の遺伝子治療では、手術などで脳内に直接ベクターを注入する方法が取られていたが、この方法は比較的簡単に、広範囲に遺伝子を注入できるため、将来はアルツハイマー病の「予防接種」の実現につながる可能性があるという。
　論文は１８日付の英科学誌サイエンティフィック・リポーツに掲載される。（2013/03/18-19:56）

引用元認知症予防、将来は注射で？

医療の現場においてはまだまだわからないこと、原因不明なことは多くあります。しかし、薬などの発展がもの凄いスピードで起こっていることも事実です。その様な現代において、どうやってバランスをとって生活、生きていくのか。これは課せられて課題だと思っています。

鍼灸師として何ができるのか？

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