カテゴリー:健康管理の知恵

  • IFT 001卵子の老化をふせぐには?

    身体を温めて卵子を若返らせよう 鍼灸師の草野です。私の治療方法は身体を温める温熱療法と頭皮針や身体にうつ鍼がメインです。都内の某不妊クリニックでも少しずつ半身浴を推奨していただけるようになってきました。 つまり…
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  • ZHU002 朱氏頭皮鍼の再現性

    頭皮針の研究 鍼灸師の草野です。いま私は頭皮針の研究に取り組んでいます。これからは身体への鍼はもちろん行いますが、福田先生がご存命のときに教えていただたいた「つむじ療法」と合わせて取り組みをしていこうと決定しました。…
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  • ZHU001 朱氏頭皮鍼セミナーに参加してきました

    朱氏頭皮鍼セミナーに参加する前は 朱氏頭皮鍼セミナーに参加する前は文献などで研究を重ねて臨床の現場で施術を行っておりました。身体に刺す鍼で効果もあげておりましたが、頭痛・更年期障害・慢性の腰痛・慢性の頚の痛みなどにつ…
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  • SPI001 コンパーメント症候群

    コンパートメント症候群 複数の筋肉がある部位ではそれぞれの筋肉に応じて骨,筋膜,筋間中隔などで囲まれた区画に分かれて存在します。骨,筋膜,筋間中隔などで囲まれた区画のことをコンパートメントと呼びます。 運動時などに…
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  • CLM136 いまいちど患者さん目線に!

    最近患者さんのためにと思っていたはずなのに、ちょっと自分のこだわりを押しつけていたのではないかと反省している鍼灸師の草野です。 私が開業した6年前は成城や祖師谷あたりでも鍼灸院は数えるほど。今はほんとうに多くなってきま…
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  • RCH015 コレステロールと糖尿病

    先日血糖値の高い患者さんに治療をしながら最近の血糖値はどうかお聞きしたところ再帰眼外食が多く、肉を多く食べたので血糖値が上がっているとお聞きしました。これは大きな間違えがあり、血糖値は糖質が上げるので脂質はあげません。…
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  • RCH014 ケトン体のエネルギーシステム

    昔はブドウ糖だけがエネルギーだと思っていました。摂取カロリーが高いから太ると思っていました。血糖値が高いと太る。肉食メインでやせるなんて言ってもだれも信じなかったよななんて思い返しています。 空腹でもケトン体がエネ…
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  • CLM135 睡眠時間にとらわれない

    リラックスできる音楽でも聴きながらお読みください。 最近はなんだか涼しくなったりしてきましたが、まだ少し暑い日もあるのではと思っている鍼灸師の草野です。私は睡眠については早起きが苦手ではなかったのですが、ここのところ…
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  • RCH013 糖質制限で痩せないひと

    私の研究の一つして糖質制限食についてみなさまのためになる動画をピックアップしてこちらのブログにアップしていきたいと思います。 最近ちょっとした席で糖質制限は危険だというお話をしているのを耳にしました。わりと体格の良い…
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  • CLM134 サプリメントを飲むのを忘れない方法

    さて、みなさも昼休みですか?昼休みにブログ書いています。昨日のコラムで悪い習慣をなおすために新しい習慣をつけようと決意したことを忘れないようにする方法をシェアしたいと思います。 こんなことありませんか? 例えば治療院で…
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  1. アクセス

    アクセス・地図 院名 せいじょう鍼灸院 所在地 〒157-0072 東京都世…
  2. 女性鍼灸師 佐藤佳菜子

    佐藤佳菜子 鍼灸師10年目を過ぎた頃に、前々から興味があった漢方薬についてもっと勉強を…
  3. 男性鍼灸師@草野健朗

    草野健朗国学院久我山高校、青山学院大学とラグビーに打ち込んだ学生時代。卒業後会社員を経験後、トレーナ…
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