糖質制限食を始めてからきわめて体調は良いです。アルコールを飲んだ時にどうしても甘い物を欲してしまって食べてしまったときはありますが、それ以外は順調に糖質制限の食事ができています。
運動選手が引退後に糖尿病になったり、最近では元オリックスの清原氏が糖尿病？ということで話題になったりしましたが過食の中でもとくに炭水化物や甘いものや清涼飲料水などの飲み過ぎには本当に注意したほうがいいです。
さて、糖尿病の低血糖についてですが今日はインスリン過多による低血糖についてメモしておきます。
しかし、本当に清原氏は糖尿病なのでしょうか？ね。
インスリン過多
ひとが必要とするインスリンの量は、1日の中でもたえず、変化します。食事の量の増減や食事と次の食事の間の間隔、運動した量の多さなど、そのときどきに変化するにもかかわらず、一定の量の薬を服用したり、インスリンを投与しているので、時間帯によって必要とする以上のインスリンが作用してしまい、そのときに血糖値が下がり過ぎてしまうことがあるわけです。
つまり、必要とされるだろうと思われるインスリンを用意したにもかかわらず、そこまで必要としなかった場合、インスリンが働き過ぎて、今度は血糖値を過剰に下げてしまうので、低血糖に陥るケースが出て来てしまうのです。
健康な人は、血糖値が下がると拮抗ホルモンを分泌することで、血糖値を正常の70mg/dl以上に保とうとする働きがあるのですが、糖尿病の患者さんの場合、インスリンの分泌が悪くなっているのと同様に拮抗ホルモンの分泌もよくないことが多いので、さらに低血糖を促してしまうことにもなるのです。
引用元高血糖なのに低血糖？
人間の身体は本当にまだまだ分からない事だらけです。歴史の中で人ついえることは炭水化物が主食になってきたのは近代になってからです。人間の身体には適量の糖質があればいいわけであとは他の栄養素をバランスよく摂取することがとても大事なのです。糖尿病の合併症状で悩んでいる過多はぜひ一度近隣の鍼灸院に相談することをおすすめいたします。
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江部 康二
ダイヤモンド社 2011-11-11 by G-Tools |